おつかれさまです( ´ ▽ ` )
日曜日に久々に美容院に行って
ぱっつん前髪復活です!
しかし今日は湿気でぼっさぼさ(；´Д`A
おじいちゃんわんこの体調がよろしくないので、昨日は実家に帰りました。
歳なのかも知れないけど、食べれなくてガリガリで…ほんとに切ない…
今朝はちょっとうろうろしてましたが、基本的に寝ております。。
持ち直してくれるといいな…
また散歩行こうって、夏に約束したのに、果たせてない。
ちょっと弱音吐いてしまいました。
さてさて、実家に帰るとやらなきゃいけないのは、体重計に乗ることです(・∀・)笑
そのうち大きなバッグで帰ってパクってこようと思っておりますww
そんな訳で限定記事には上げましたが、
久々に体重計乗ったところ
腹がドラム缶だった三月末にダイエット宣言し
目標誕生日から3ヶ月遅れてしまいましたものの
なんとマイナス5.5キロ達成♪
先週その頃のステージの写真を頂いたのですが、
本気で顔の大きさが違う！
なんか大福に点々と目付けた感じ？笑
しかし肝心の足痩せはまだまだ…
そしてこの一ヶ月半で3キロ減なので、
これはおかライフ効果と
ストレスだと思うのです爆
だって乳が宣言よりしんみりしてる( ；´Д｀)
生理前もあるかなー
体脂肪と基礎代謝が理想を下回ってるのが由々しき事態です。。
もうちょっとたんぱく質の種類を意識して摂ります！お魚食べたいなー
食べ過ぎず、間食控えて、マッサージと運動を頑張ります(｀・ω・´)
横浜元町にてバストアップ・カウンセリング・よもぎ蒸しなら
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