より健康的に美しく、さらに豊かな人生を

Total Beauty & Health care salon Nilufaオーナーによる、美と健康と豊かさを手に入れる秘訣をお伝えするブログです。

バストアップは順調ですか?~バストアップ成功の秘訣~

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当店に通っていただいているお客様は、それぞれのペースでご来店いただいておりますね。

毎週必ずいらして下さるお客様もおりますが、2週間〜3週間に1度という方が多いです。

お会いできているお客様の中でも、なかなか思ったようにバストアップできないとお悩みをいただくお客様もいらっしゃいます…

成果がなかなか出ないと、くじけそうになるのもわかります。

 

もし、なかなかバストアップが上手くいっていないという場合は、バストアップを妨げる要因があったり、ケアの行い方が間違っている可能性があるのです。

 

 

 

 

 

バストアップ成功のためには、

 

★バストアップを妨げている要因を取り除く

 

★バストアップにしっかりと栄養を届ける

 

この二つが何よりも大切です!

 

 

 

例えば、不規則な生活をされている方は、規則正しい生活を心掛けましょう。

 

 

偏食の方は、バランスのいい食事を摂るようにしましょう。

 

バスト周りの筋肉・背中の筋肉が硬くなっている方は、筋肉をしっかりとほぐすようにして下さいね。

 

体に老廃物がたまりやすい方は、脚のリンパもしっかりとほぐして下さい。

 

骨盤が歪んでいる方は、骨盤を正しい位置に戻すことが先決ですし、下半身太りの方は、下半身痩せが先なのです!

 

 

体をバストアップしやすい状態にする事が、バストアップ成功への第1歩です。

 

 

人間の体は全て繋がっているものなので、バスト以外の部分がバストアップを阻害しているという事も多いんです。

 

 

バストアップの為に全身マッサージを行うことは、バストアップだけではなく、健康な体作りにも役立ちますのでぜひ毎日続けて下さい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

Total Beauty & Health care salon Nilufa

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住所:〒231-0861 横浜市中区元町1-76-1アルタ元町2F

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プロフィール
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 書いている人:Mai Mizuguchi(id:nilufa)

Total Beauty & Health care salon Nilufa代表。
一般社団法人
日本健康心理学会認定 専門健康心理士。
1985年東京生まれ。立正大学心理学部臨床心理学科卒業、桜美林大学大学院修士課程心理学研究科健康心理学専攻修了。
子供の頃から憧れていた臨床心理士になるべく大学へ入学した直後、生理痛緩和のために服用していたピルの副作用から、突如として脳出血を起こし1ヵ月の入院生活を体験。また、最愛の祖父の癌罹患と死別から、身体の健康の重要性・パーソナリティと身体疾患の関連に関心を持ち、健康心理学の専門家を目指す。
また在学中に美容にも興味を持ち、並行してエステサロンのスクールにも通学。大学院修了後は横浜市内精神科クリニックに心理士として就職。復職支援・認知行動療法を中心としたカウンセリングを行い、週末はエステサロンにてエステティシャンとして働く。
"人生はすべて思い通りにできる"という信条からか、若くして独立開業のチャンスを掴み取り、2012年6月Total Beauty & Health care salon Nilufaを石川町にオープン。2016年3月、5年間勤めた精神科クリニックを退職、同年4月よりサロンを元町に拡大移転し、すべての女性の心身の美と健康のために献身する。

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