より健康的に美しく、さらに豊かな人生を

Total Beauty & Health care salon Nilufaオーナーによる、美と健康と豊かさを手に入れる秘訣をお伝えするブログです。

女性ホルモンを知ろう

13年前に脳卒中を発症した時の話② ~体験の克服と得られたものたち~

yomogi-beauty-nilufa.hatenablog.com ↑前回の記事はこちら。続きます(∩´∀`)∩ 脳出血と言われ、信じてきた13年間。 さまざまな検査の結果、多発性硬化症の疑いも晴れ、それどころか何も悪いところが見つからず。 最後のMRIで、影が大きくなっていたら開頭検…

13年前に脳卒中を発症した時の話① ~健康への意識の芽生え~

「健康のことを意識して早13年」と最初の投稿に書きましたが、最近改めて自分の健康を見直そうと思うきっかけがたくさんあったもので、今回は私が健康を意識したきっかけの話をしたいと思います。 ちょっとびっくりさせてしまったり恐がらせてしまうかもしれ…

【ダイエット自分史④】不健康だった中高時代と糖分オンリーランチの相関を検証

前回の記事はこちら↓yomogi-beauty-nilufa.hatenablog.com 今回は中学校・高校時代を振り返ります。 この6年間は、もちろん体型は常に気にしていたのですがちょっとぽっちゃり位でした。 それよりも、心身共に不健康だったことの方が気になる。 そしてその原…

生理期間が楽しくなる!可愛いサニタリーグッズで心も体もハッピーに☆

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薬に頼らずに、生理痛を軽くする方法~あまり知られていないピルの副作用についても~

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妊活とよもぎ蒸し、その切っても切れない関係とは。

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若い女性も要注意!『プチ更年期』も引き起こすホルモンバランスの乱れ

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女性ホルモンUP!でバストアップ・美肌を目指しましょう♪①

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