ダイエットや美肌・美白、便秘解消にも夏バテにも良い『飲む点滴』とは？！

おつかれさまです、店長です(･∀･)/

今日は病院の夏休み明けでしたので、早起きしてとっても眠いです。

とりあえず緊急募集です！

8/19(月)の18時にキャンセルが出ました！

是非ともご予約お待ちしております(*^o^*)

さてさて、昨日の続き。

本日のタイトルをご覧いただいてお分かりになった方は

かなりの美容・健康通かも？！

店長が毎朝飲んでいるものとは？！

正解はこちら！

甘酒でしたー(*^▽^*)

きっかけは5月にちょっと親知らずを抜きまして、

『術後はやわらかくて栄養価の高いものを召し上がってください』と手術後のしおりに書いてあり。

それならば甘酒しかなくね？と思って飲んだのがきっかけです。

結局すぐにご飯食べてましたがｗ

でも快腸になったり体重が減ったりとすぐに変化があったので、

それ以来、朝は起きてすぐお水と甘酒を飲み、

そのまま朝ごはん代わりにしてプチ断食のようにしたり、

しばらく空けてからご飯を食べるということをしておりました！

というわけで、甘酒のすごいパワーと甘酒飲み比べ集をご紹介いたします♪

１．夏バテ対策に

甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、

オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、

そして大量のブドウ糖が含まれていますが、これは栄養剤としての点滴と

ほぼ同じ内容なのです！

だから『飲む点滴』と言われているのですね(*ﾟｰﾟ*)

そして甘酒は発酵食品ですので、作られる過程で麹に含まれた酵素が働くことで、

でんぷんがブドウ糖に、タンパク質がアミノ酸に分解されます。

それによって消化・吸収が良くなるので、夏バテした体にもやさしく、栄養補給に役立つということ。

さらに甘酒に含まれている麹酸は細胞の酸化を防止し、活性酸素の毒を除去

してくれる効果もあるそうです！

タバコを吸う人、ストレスを長期間貯めている人、激しい運動をする

人などは活性酸素が溜まりやすいので、毎日飲むべしですね(*^-^)b

２．美肌・美白効果

甘酒には皮膚や粘膜を保護してくれるビタミンB2が特に多く含まれているため、皮膚を活性化させてくれるそうです！

ビタミンB2はビタミンCの吸収率をアップさせてくれます。

麹や酒粕は、美白成分の麹酸も豊富で、シミの原因になる黒い色素の

メラニンの生成を高めるチロシナーゼという酵素の働きを抑えるため、

過剰なメラニン生成を抑え、シミやくすみを防ぎます。

保湿力が高いのも、麹酸の特徴です。

日焼けして紫外線でダメージを受けた肌をたっぷり保湿しながら、シミを抑制してくれます。

３．美髪作りにも

麹酸は頭皮を若返らせ、美しい髪をつくるとも言われています！

髪は女の命ですからね。紫外線からのダメージケアにも甘酒。

カット&ブロー仕立ての店長です

３．ダイエットに！

そしてそしておまちかねのダイエット。

脂質の代謝を促進するビタミンB群が豊富なので、

月桂冠総合研究所ではマウスの実験で肥満抑制効果を実証しています。

店長の人体実験でも実証済です笑

研究ではさらに血圧上昇抑制、物忘れ防止にも効果があったと結果がでたそうです！

４．腸内環境を改善

甘酒に含まれる麹由来の食物繊維やオリゴ糖は、腸内環境を整える効果ももっています。

便秘を解消・体質を改善するということは、ダイエットやバストアップ・美肌作りすべてにおいて重要です！

長くなっちゃったので次の記事でおすすめ甘酒をご紹介しますね♪

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